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Dieser Kurs ist für Sportliche oder die, die es werden möchten. Du wirst sehr gefordert, was Kraft und Flexibiltät betrifft.
Dafür dauert der Kurs nur 30min, was dir hilft, durchzuhalten.
Für kürzere Einheiten lässt sich der Schweinehund eher überwinden, als für längere.
Schau, was in einem Monat alles passieren kann!
Wenn du diesen Kurs zusammen mit dem "Guten Morgen Yoga online" buchst, bekommst du eine Vergünstigung (statt 120 Euro - 75 Euro).
Kosten: 60 €
Kursort: Online
Kursleitung: Isabelle Hiry