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An diesem Kurs kannst du in jeder Schwangerschaftswoche teilnehmen.
Ich bereite ich dich über die Yoga-Asanas und Atmung auf deine Geburt vor und gleichzeitig erhälst du eine mentale Geburtsvorbereitung mit hypnotherapeutischen Ansätzen, in dem wir deinem Unterbewusstsein Impulse für eine positive Geburtserfahrung geben.
Du erfährst wie du Platz im Becken schaffen kannst und wie deine Körperhaltung sich auf die Räume im Becken auswirken, so dass du deine Geburt positiv beeinflussen kannst. Die Meditation am Ende der Kurseinheit rundet die Stunde ab und bereitet dich hypnotherapeutisch vor.
Es sind keine Yoga-Kenntnisse erforderlich. Die Übungen sind speziell für Schwangere ausgerichtet.
Kosten: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis im Urvertrauen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Isabelle Hiry